1 刘翔的最好成绩是12.88秒2 刘翔作为一名优秀的短跑运动员，经过多年的训练和比赛，积累了丰富的技术和经验。
他在2004年雅典奥运会上以12.91秒的成绩拿到了金牌，之后在2007年的世界田径锦标赛上跑出了12.88秒的成绩，创造了当时世界纪录。
3 此外，刘翔还参加过多场国际和国内的比赛，取得了许多优异的成绩和奖项，展现了他出色的运动天赋和实力。
不算是。因为，刘翔在当时成绩也不稳定，国际比赛有输有赢，即获得冠军，也间或获得亚军，季军。
毕竟当时美国有几名顶尖百米高栏选手实力比较强，彼此间竞争互有胜负，关健在于谁发挥得更好。04年雅典奥运会的刘翔虽然是世界顶级百米栏选手，有夺冠实力，但没有绝对的把握，正是因为如此，刘翔处于冲击的状态所以压力没有那么大，轻松了，就放开了，加之自己的实力摆在那，夺冠的欲望促使刘翔在比赛中超常发挥，从而夺冠并创造新的奥运会纪录，至今未被打破。
不过，夺冠以后，守的思想让刘翔的思想负担加重了，加之伤病原因，竞技状态开始下降，所以过早退役。.
刘翔是一个亚洲飞人成名，21岁那年，刘翔参加了雅典奥运会，在110跨栏的决赛场上，以12秒91的成绩勇夺冠军，并且打破奥运会纪录。
被黑人把控多年的田径赛场上，终于出现了一位黄皮肤的冠军。
看到这一幕，所有中国人为之激动沸腾，嘶声呐喊。
从此以后，刘翔被誉为“亚洲飞人”，民族英雄，成为中国崛起的象征。
刘翔八步改七步后，他的成绩有所提高。通过减少一步，他能够更快地完成比赛，提高了他的速度和效率。这种改变可能会减少他在比赛中的失误，并且更好地控制节奏。此外，七步的技术要求更高，需要更好的爆发力和协调性，因此刘翔可能在这方面进行了更多的训练和改进。总的来说，刘翔八步改七步对他的成绩有积极的影响，使他能够更好地发挥潜力和竞争力。
1. 提高了2. 因为刘翔改为七步后，每个步伐的距离更长，可以更有效地利用力量和速度，从而提高了成绩。
3. 通过改为七步，刘翔能够更好地控制自己的速度和力量，提高了起跑和跨栏的效率，因此成绩得到了提高。
此外，七步也减少了刘翔在起跑和跨栏之间的转换时间，进一步提高了他的整体表现。
提高了。
第一:七步上栏可以提高0.1秒的成绩。 七步上栏跟八步上栏相比就省掉一步,那么每一步的步子都要更大一点,所以说剩下了一点点的时间。110米栏本来整个过程就只会持续十几秒的时间,0.1秒很可能就是制胜的关键,通过技术的调整直接让自己的成绩提高,这样的方式在田径比赛中是非常重要的,对刘翔的成绩有很大的帮助。
