阿泰斯特偏向硬碰硬防守，巅峰时期不管对方是什么位置的球员，都能做到有效的限制。伦纳德因为臂展出色，手掌在NBA球员里也是偏大的，所以他的死亡缠绕是外线球员的噩梦，协防能力同样出色。巴蒂尔因为没有出色的跑跳能力，所以一直作为球队的防守尖兵，火箭时期擅长协防，在热火时期防守逐渐出现小动作。托尼阿伦是在凯尔特人队时被发掘出了防守潜力，总决赛和雷阿伦轮番防守科比让他名声大噪，但只能算是中等水平，不过他的防守态度没的说，尽职尽责。 所以阿泰斯特第一，伦纳德第二，巴蒂尔第三，托尼阿伦第四。
托尼阿伦是1982年出生的球员，今年阿伦已经37岁了，目前还是自由球员（估计也很难复业了）。托尼阿伦是在2004年NBA选秀中在首轮第25顺位被波士顿凯尔特人挑中得以进入NBA的，但托尼阿伦的辉煌职业生涯大部分在灰熊度过的。
在凯尔特人度过了两年500万的合同期之后，2010年休赛期托尼阿伦以三年970万加盟了孟菲斯灰熊队。灰熊让他的防守有了更加广阔的舞台：加盟灰熊的第1年，托尼阿伦就入选了2010~11赛季的NBA最佳防守阵容二阵；在第2年托尼阿伦就已经入选了2011~12赛季最佳防守阵容一阵；2013年托尼阿伦蝉联了NBA最佳防守阵容一阵的获选名单；2016年、2017年托尼阿伦又两度获得NBA最佳防守阵容二阵的候选名单；就是说托尼阿伦加盟灰熊以后，两次获得最佳防守阵容一阵，三次获得最佳防守阵容二阵，他的防守已经被整个联盟认可了。
托尼阿伦的身体素质强劲，冲刺的瞬间爆发力十足，能够跟得上任何情况下的持球进攻者。阿伦的防守态度和防守意识都是联盟顶级的，能够不知疲倦的对进攻者给予压力并随时准备抢断，能够迫使持球人勉强出手或者选择传球。阿伦在防守上的专注力让他的防守成为教科书式的模板，他也是NBA最好的后场防守者之一。同时他可以防守控卫、分卫和小前锋三个位置，给灰熊队的防守带来不错的容错率。
托尼阿伦在灰熊最好的成绩就是在2012~13赛季帮助灰熊队队史首次打入了西部决赛。但从那个赛季以后，灰熊队的成绩再也没有达到过这样的高度，同时托尼阿伦本身在进攻方面没有外线投射能力，尤其是三分能力，也让球队多次在季后赛遭遇进攻4打5的尴尬处境，灰熊队最终放弃了这名进攻手段单一的防守悍将。
虽然托尼阿龙现在是自由身，但在2017年的10月13日灰熊队官方宣布会在未来某一段时间内退役托尼阿伦的9号战袍，以感谢托尼阿伦为灰熊队所做的贡献，灰熊对功臣球队的表彰，让我们再次感受了NBA这个商业联盟的人情温暖！
托尼阿伦的防守水平应该是达到NBA最佳防守一阵的水平，三次入选最佳防守一阵，灰熊队宣布将在未来退役他九号球衣就是对他为灰熊队奉献做出最好的褒奖。
托尼阿伦身体强壮移动灵活可以打一号，二号，三号位，主要是防守对方的锋卫线明星球员，像是科比，哈登，韦德，杜兰特等主力得分手，科比曾称托尼阿伦的防守是他的噩梦，托尼阿伦还被称为“杜兰特杀手”。托尼阿伦防守不像布鲁斯鲍文那样防守脏（垫脚）小动作过多来提升防守效率，也不像阿泰斯特防守那样过多依靠自己野兽一样的身体素质。他的防守很干净，他的防守好，是因为防守意识好，对防守有预判性。他防守从不畏惧身体对抗，从不吝啬自己的体力，依靠积极而强烈的身体对抗像一块牛皮糖一样紧紧的粘在防守人防守球员的身上。对于对方主力得分手核心球员，他可以对你进行全场领防，紧逼干扰你的投篮手感，加速消耗你的体力，实行兑子战术！
