证明自己，就是现在！魔兽：熟悉的感觉来了
北京时间8月25日，灰熊队官方正式宣布裁掉霍华德，霍华德将在澄清期后，以一年260万美元加盟湖人队，为了回归到这个7年前效力的地方，霍华德可谓是下足了血本，第一，接受湖人的非保障合同；第二，为了让灰熊队更好买断，自降一半薪资。在很多人认为这笔交易即使霍华德这么做，也对湖人新赛季起到不了什么作用，而霍华德用训练视频证明了自己。
魔兽并没有口头上说说自己改变了而已，而是用行动证明自己，在此前，湖人得到戴维斯后，霍华德就曾隔空喊话湖人，为此，霍华德还在节目上公开向科比道歉，还减重了接近20磅的体重，如今再次回归，立马拿球训练。
在训练中，霍华德在训练师的“助攻”下，霍华德连续命中了10个中远距离的投篮，而且还是各种动作后接球跳投；不仅如此，霍华德还在底角进行三分练习，也是齐刷刷的命中了好几个，值得一提的是，此前的霍华德是连罚球都命中率不高的球员，如今为了适应小球时代，还开发出了中远投篮以及三分球。
对于霍华德的改变，我们有理由相信，霍华德不会只是口头说说而已，毕竟他目前没有退路，只有配合的基础上，不断提高自己在球队的价值，在帮助下赛季的湖人稳住内线的同时，还要有得分，这样才能够赢得联盟的再一次认知，为自己、球队赢得一座总冠军，圆梦职业生涯。
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训练中的霍华德让人欣喜，如果他在真实的比赛中能够呈现如此状态，那我可以肯定的说湖人内线无敌。但是训练毕竟不是实战，虽然霍华德曾经是两届最佳防守球员，虽然他是现役的篮板王和盖帽王，但是你也不得不承认他早已不复从前。
霍华德职业生涯的罚球命中率56.7%，达不到及格水准，另外霍华德有效命中率很高，达到了58.3%，这个命中率是他在篮下命中率的加成，他的三分和中远投其实非常不好，他职业生涯三分命中率9.5%，所以，您相信他在训练中的三分命中率和中远投么？
霍华德的训练成果只是展现了他良好的状态，到了真刀真枪的比赛现场，霍华德要做的还是抢篮板和防守对方大个子，他在湖人的作用不会太复杂，做好本职蓝领工作就是最大的成功。
我不是给湖人的球迷泼冷水，我也是湖人的球迷，我从来没想过让霍华德去拉到三分线外吸引注意力，我对霍华德的期待很高，更多的期待是他在内线展现的统治力，我迫不及待的想看新赛季，想看詹姆斯、浓眉哥和霍华德三位状元会碰出什么样的火花。题主所说的训练视频，我们看看就好，不要太当真，我想没有湖人的球迷希望霍华德去投三分。
我来回答一下吧，对于霍华德的中投和三分球还是不要抱有太大希望，而且这也不是他来到湖人的主要任务，他来到湖人的主要任务在于防守端，下面我们就来分析下：
球员在训练中的投篮命中率和在比赛中完全不一样，霍华德每年休赛期的中投训练都是特别的准，但是到了正式比赛，就算有尝试，那投篮的偏离程度也是无比尴尬，更别说三分球了，霍华德已经打了15个赛季，1044场比赛，职业生涯总计出手63次三分，总共只命中了6球，命中率只有可怜的10%。
底薪加盟湖人之后，工资的多少也就确定了他的战术地位
不得不承认，霍华德已经34岁，现在想要改变自己的进攻已经太晚了，技术早已经定型，而且湖人拥有詹姆斯和戴维斯会占用大量的出手，其他射手也会分担很大一部分出手权，所以对于霍华德来说，他在进攻端不会得到太多的机会。
在防守端，尤其是护框方面，霍华德绝对顶级的存在，这种防守意识已经形成，3次DPOY的加持，让他是一名可靠的禁区守护者；个人感觉，霍华德减重可以保持健康，但他也不能过于依赖减重，如果体重太轻，他无法抗住其他球队的顶级中锋球员。
新赛季霍华德将不会成为对手的重点照顾对象，在詹姆斯和戴维斯轮番突破的情况下，湖人确实会出现很多空位投篮的机会，如果霍华德真的能够以稳定的命中率命中中距离或者空位三分球的话，那么对于湖人的战术将是极大的提升，但是湖人教练会不会有如此布置就无法得知了。
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灰熊已经裁掉了霍华德，只要澄清期过去，霍华德会第一时间入主湖人。不过对于湖人来说，霍华德真的有可能成为最后的冠军拼图。
近日公布的一段霍华德训练视频中，霍华德有中距离投篮、三分线外投篮，命中率相当的不错，训练师在给到霍华德球后也上来象征性的干扰一下。虽说是在训练中，但是也能看到霍华德的投篮手型和之前大不一样，相当的柔和。对于湖人来说，这绝对是一个好消息，他们不仅得到了霍华德的防守能力，也得到了他的进攻能力。
霍华德的防守抛在一边暂且不提，三连DPOY是最好的证明。就霍华德的进攻，巅峰时期是无敌的存在，但是随着年龄的增长以及伤病的困扰，霍华德的进攻能力有所下滑，内线统治力也没有巅峰时期那么强悍。当然了，这是内线球员必然要经历的事情，也是所有球员都会遇到的。
如果球迷留意NBA那些在联盟效力很久的球员，他们在职业生涯后期都会开发出一些新的技能，因为他们知道按照之前的那种打法，会大大缩短职业生涯的长度。一些飞天流打法球员，也开始转型为地板流，因为身体已经经受不住那样的折腾。霍华德能有中远投，说明他也在为转型做准备。
湖人下赛季主攻手肯定是詹姆斯和浓眉，他两人会吸引大量防守，霍华德吃饼也就会很轻松。不过当下球队进攻讲求的是拉开进攻空间，如果霍华德这个大中锋没有一定的投射能力，那么会严重堵塞湖人的空间，不利于其他球员的攻筐。在这里不要求霍华德的中远投有多么准，只要能投进一部分就好了，怕的就是个个打铁。
湖人这笔签约肯定是赚了，如果霍华德能好好在湖人表现，或许下赛季结束后拿到一份不错的合约也有可能。
霍华德场均7.7分1.4助攻8.8个篮板。
霍华德用自己出色的表现完成了自己的救赎，他那个赛季在湖人队虽然数据并不亮眼，但是他在场上的作用是人尽皆知的。
尤其是他的发挥并不能用数据来体现，尤其是西部决赛，对约基奇的防守更是至关重要。
北京时间11月4日，湖人客场挑战马刺，经过四节的较量，湖人凭借着替补角色的出色发挥赢下了比赛，这其中立下大功的就是霍华德。自从加盟湖人，霍华德的蜕变肉眼可见，他减轻了体重，比赛中态度端正，能抢能拼，开赛五场，他的正负值全联盟第一，今天和马刺的比赛，霍华德延续了自己的上佳表现，全场送出14分13个篮板和2次封盖，投篮是高效的7投7中。
霍华德的表现球迷看在眼里，队友看在眼里，就连对手都放到了心上，比赛过后，詹姆斯在接受采访时第一时间对霍华德大家赞赏，他说:霍华德上场的每一分钟都很关键，他的表现很棒，抢篮板，完成空接，为我们争取了不少的进攻回合，裤子吗更是在比赛后说霍华德就是一头野兽，他的对手德罗赞也直言霍华德改变了比赛。
德罗赞说的没错，在马刺追分的关键时刻，是霍华德的进攻和防守让湖人顶住了反扑，他的效率出乎了湖人球迷的预料，夏天签下霍华德只是为了填补考辛斯留下的空缺，如今看来，他很可能挤掉麦基的首发，所以我个人还是认为，霍华德的存在极大提升了湖人的防守，随着赛季的深入，只要霍华德不受伤，我相信他会成为湖人防守的屏障。
