只要兰多夫真的一直在保持比赛级别的训练，身体能够承受NBA的比赛强度，以他的能力绝对能回到联盟，并且会受到多支球队的喜欢。对比今年在季后赛中大显神威的米尔萨普，以及作为征战联盟最高年龄的文斯卡特。兰多夫绝对有能力重回联盟。
兰多夫的巅峰时期是在灰熊度过，他与小加索尔、托尼阿伦、迈克康利组成了横行联盟多年的“铁血军团”。兰多夫以其凶悍的防守和低位的碾压打法让诸多球队都不想跟灰熊交手。加索尔的高位策应，兰多夫的终结，康利的控场***以及托尼阿伦的强悍防守让灰熊得以在豪强林立的西部有绝对的一席之地。
兰多夫会给球队带来什么？相信这是所有关注他的球队要评估的重要部分。
1、比赛经验。“家有一老如有一宝”，言传不如身教。“以老带新”就是这个道理，如果哪支球队要培养自己年轻的低位进攻型中锋。兰多夫无疑是最好的老师之一，他的背身单打以及投篮时间差的节奏把握是非常值得学习的地方。类似于卡特在老鹰的作用。
2、强悍的防守与优越的身体条件。兰多夫的体型庞大，体重118KG，身高206cm。这就保证他在低位的一对一防守，其强壮的身体让他在跟五号位球员对位时不会吃亏。并且他的防守气势定会提升整支球队的防守质量。
3,进攻端柔和的投篮手感。兰多夫17年的职业生涯场均16.6分，9.1老板。最近的2017-2018赛季仍能拿下14.5+6.7的数据。他出色的投篮手感以及比较擅长的对抗后的上篮绝对能予球队进攻端的火力支持。
现如今内线球员都在往外扩，兰多夫做为4/5号位球员，在低位只要足够多的杀伤，外线球员势必会有更多投篮机会。
兰多夫的隐患。
1,火爆的脾气。这是一把双刃剑，恰到好处的火爆对球队会提供精神上的强力帮助；但这也是球队的定时炸弹，控制不好，起到消极作用。
2,移动速度跟不上。脚步移动速度慢，如果被调离内线区域，会成为球场上的漏洞，对手率先击破的点。
综上所述，兰多夫有自己的绝对实力可以继续征战联盟，这取决于对他有意球队的用法布置。个人感觉他的优大于劣，只要薪金合适，对于想补强内线的球队来说不防一试。
夺得NBA总冠军之后，小加索尔终于老将圆梦。他在季后赛里的强硬表现，充分证明了自己依然宝刀未老。当白熊重新回到球迷视线中时，我们会很轻易的联想到黑白双熊中的另一位：黑熊兰多夫。
灰熊退役名宿扎克-兰多夫，近日现身洛杉矶接受采访，此时已没了当年刺头的气势，只是简要回答了提问。“很多球队都需要大个子，比如说湖人？”
“是的，我知道，但我不知道情况会怎么样，我们看看吧，我一直在训练。”
短短的两句话，传出来不少信息。一直保持训练、对湖人持开放态度，光是这两点，就足够让人兴奋不已。目前的紫金湖人，仍致力于打造三巨头，如果能有一些状态还不错、且又适合湖人的老将，底薪加盟自然是再合适不过。那么，兰多夫还有多少油呢？他能成为湖人的拼图吗？
11年，如日中天的马刺队常规赛表现极其出色，最终以榜首的姿态挺进季后赛。但一向稳健的马刺却在首轮，被缺少了核心球员（盖伊）的灰熊黑八成功，在那轮系列赛中，兰多夫是灰熊的绝对核心，场均21.5分9.2篮板，命中率高达50%。
13 年，西部第五的灰熊，再度闯入季后赛，并且长驱直入，一直杀到了西部决赛，虽然在西决中被马刺横扫，但是缺少明星球员能够打到如此成绩，也算是平民球队的上限了。
虽然那时的兰多夫已经受到伤病的困扰，但是他和小加索尔两人的组合，依然是令人闻风丧胆的黑白双熊，无论是哪支队伍，碰上都得脱层皮。
谢邀，作为曾经闻名联盟的黑白双雄之一，兰多夫所在的灰熊让马刺和雷霆吃了不少苦头！但如今的黑熊已经不适合这个联盟了，白熊加索尔适应联盟的发展，如今的三分投射也比较稳定！但大黑熊随着年龄的增长，脚步 背身功力都大不如前了，作为矮壮型前锋的代表，防守也将会是问题！
虽然不久前，他频繁示好湖人，但是如今志在总冠军的紫金军团很难被他打动了，再回到NBA，对于兰多夫来说，无疑是小概率事件了！
只要保持身体健康，适应现在的小球风格和打出黑熊自己的风格和水平，还是还是能够回到NBA.
“家有一老如有一宝”，兰多夫的比赛经验和防守能力还是能够为球队提供很大的帮助。
但是兰多夫的移动速度和三分也是小球时代的一大缺陷。用的不好，就类似于勇士的考神。这对教练也是一大考验！
扎克兰多夫，2001年第19顺位被开拓者选中，辗转多支球队后，2009年被交易到灰熊队，和小加索尔组成了威震联盟的黑白双煞。2011年面对常规赛第一名的马刺队，黑白双雄在没有核心主力鲁迪盖伊的情况下，上演了黑八奇迹。扎克兰多夫凭借着他篮下细腻的技术，柔和的手感。一个身体对抗，一个小勾手，命中率非常高。就这样一路过关斩将，嘴硬西部决赛惜败小牛队。到这却让球迷对灰熊这支平民球队，对扎克兰多夫刮目相看。
兰多夫职业生涯场均可以得到17.1分，外加9.39个篮板。但是由于伤病的困扰，使得他的速度和防守都大不如前。但作为一名技术娴熟，季后赛经验丰富的老将，去一支年轻点的球队，为年轻球员提供帮助还是不成问题的。
白熊今年在猛龙刚刚获得了职业生涯的首枚冠军戒指，一直坚持训练的黑熊希望今年能重返联盟，在生涯末尾有所斩获吧！
首先，邓肯的天赋肯定强于阿德，邓肯生涯初期身体素质也是很爆炸的，只是后面受伤转技术流和地板流，另外邓肯性格比较低调，所以给人感觉不太厉害，其实完全当的起巨星！阿德身体天赋一般，技术优秀，另外现在的马刺队友也不太优秀，只是因为有比较好的球队体系战绩才不至于太差。
俗话说一个好汉三个帮，时代不同，身边的帮手不同，联盟的球风也不一样。呆呆那时候整个联盟大多数是标配传统中锋，打阵地战。而今的联盟早已是小球时代！ 时势造英雄，天时地利一样也不可少
有意思，要弄清楚这个问题，首先，得要搞清楚为什么阿德不能成为‘联盟历史第一大前锋’？邓肯绝壁是被低估的存在，因为他低调，没什么太大的存在感，或许，他并不是那么喜欢镁光灯，所以，他一直刻意地去低调， 将自己隐藏起来。
最低调是他，最务实也是他。
不要忘记，邓肯可是在3个时代，夺过冠军，90年代（四大中锋时代）1冠，00-10年代（四大分卫时代），10-20年代（小球时代），可以在这四个时代活过来的运动员，这个联盟历史上绝无仅有。
他击败过奥尼尔，击败过科比，击败过詹姆斯‘未来是你的’那经典的梗子何来？小球时代唯一可以活下来的内线铁塔。
自然不是说阿德不出色，阿德自然也是极为地出色，特别是篮下那手翻身跳投，少有人可以阻挡，可邓肯那是无解状态，小球时代他不是趁着职业生涯暮年，练就了一手不错的3分球，内线无法支撑的他，统治力缺缺，而但凡是邓肯存在的时代，不管是何时，他都是对手，关注的重点，教练战术板上用红笔划至少5圈的箭头人物，这就是他的统治力。
按照这种算法的话，1邓肯=1.6阿尔德里奇。
一个很经典的例子，快船和马刺抢七，届时，邓肯已经39岁了，进攻最后一头安排给谁？邓肯，而对抗对付谁？小乔丹，当年最佳防守球员。
不知道你还记得不记得，那轮系列赛，保罗罚球绝杀，他可以绝杀，是谁对他犯规，是邓肯，这不是否定邓肯，而是强调一点，即便是39岁，可邓肯还是球队第一攻防核心。
这就是邓肯。
绝对攻防核心，史上最强大前锋有天赋，这就是邓肯有，阿德没有的东西。
邓肯只所以成为历史级别的大前是有很多方面原因的，除了自身投射以及组织能力外，他是马刺体系的继承以及传承者，并且帕克和吉诺比利的存在也让他们成为球队多年的基石。阿德算是全明星，有自己的一手中投拿手功夫，但是他没有得力助手，来马刺时候也算是生涯末期，马刺还是需要重建才行
首先，邓肯不论在进攻端还是防守端都不是阿德可以比较的。邓肯最厉害的在于对团队的隐形帮助，他的作用是其他人无可代替的。不论进攻还是防守都是团队核心。最重要的是一如既往的稳，石佛不是白叫的！
