足球赛制将有重大改革，从U13到U20一共8个年龄段都安排全运会赛事。
此外，《足球报》还透露，从规划中的下届全运会足球赛事计划当中，除年龄组别外，同时还计划分成不同的身份组别，比如细化为不同年龄段的职业俱乐部梯队组别、省市体育系统组别和群众组别。
2021年全运会最小年龄要求最低要求年龄是16岁，也有很多项目是根据不同的运动项目。对于运动员的年龄要求也是不一样的。在之前，国家体育总局发布了最新参赛选手的年龄调整，在三人只篮球中男女运动员的年龄在22岁以下的调整为成年组。足球男女参赛运动员的年龄调整为20岁以下。
第二届全国青运会运动员年龄的要求：不得超过19岁（2000年1月1号以后出生）。
根据《体育总局青少司关于上报第二届全国青年运动会各项目小项和年龄设置的通知》：
一、各项目要按照有利于青少年运动员全面发展、有利于选拔人才、有利于实施跨项选材的原则进行设计，在巩固传统小项和优势小项基础上，适当设置团体小项和全能小项，对没有人才基础、不符合青少年成长规律的项目不设。
二、各项目可根据项目自身特点自行设定运动员年龄，但均不得超过19岁（2000年1月1号以后出生）。
三、各项目可适当划分年龄组，但原则上不得超过2个年龄组；足球项目年龄组另行确定。
在世界体坛中，其实最辛苦的一项体育运动就是体操运动了。众所周知体操运动员在很小的时候就要开始训练，而且商业价值也不是很大，最后职业生涯还很短就要退役。一般一名体操运动员平均年龄在20岁左右就要退役。非常残酷！因为体操运动员工作的特殊性，这一工作需要娇小的身材、极强的身体灵活度，而随着人年龄的增长，对自己的身体的控制力越来越差，灵活度也大不如前，很多身体机能都开始退化，而且人的身体先于大脑，成年之后身体已经成熟，不会再发育，但是大脑会继续发育并且对身体各个方面产生影响。所以体操运动员成年之后很少再去参加比赛而是直接退役了。
全运会年龄限制介绍
最低要求年龄是16岁，也有很多项目是根据不同的运动项目对于运动员的年龄要求也是不一样的。在之前国家体育总局发布了最新的参赛选手的年龄调整，在三人制的篮球中，男女运动员的年龄在22岁一下的调整为成年组，足球男女参赛运动员的年龄调整为20岁以下，沙滩排球调整为17岁一下。
一直到当年的12月31日为计算截止日期，规定在16岁一下的运动员不得参赛，实际的要求还是根据不同的运动项目的规定。全运会是国内规模最大，竞技水平最高的运动会，全运会中所设立的项目基本都是根据奥运会来设立，武术除外。全运会一般是在奥运会的年前或者年后举行，主要就是为了国家奥运团队提供运动人才，让运动员们保持竞技水平。
全运会男篮比赛要求参赛球员年龄在22岁以下，每个参赛队可以允许有四名超龄球员参加。而在比赛的过程中，每个球队的5名上场球员中，每节只允许有2名超龄球员同时上场参加比赛。比如辽宁队的四名超龄球员是郭艾伦，赵继伟，韩德君和周琦。
