从1896年希腊雅典举行的首届奥运会起，男子举重就被列为9个正式比赛项目之一。2000年在澳大利亚悉尼举行的第27届奥运会上，女子举重比赛项目被首次列入奥运会正式比赛项目。
2021年7月24日，侯志慧夺得2020年东京奥运会女子举重49公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
2021年7月25日，李发彬夺得2020年东京奥运会举重男子61公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
2021年7月25日晚，谌利军夺得2020年东京奥运会男子举重67公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
2021年7月28日晚，石智勇夺得2020年东京奥运会男子举重73公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
东京奥运会举重总共设置了14个项目，分别为男子：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤和109公斤以上级七个项目。
女子项目则是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级。
举重14个级别的比赛精彩纷呈，中国队以7金1银的战绩“一家独大”，中国队参加的男子项目中，“大四喜”值得骄傲，4位奥运冠军更是以独特的方式给东京留下难以复刻的经典时刻。61公斤级冠军李发彬“金鸡独立”举起166公斤，67公斤级冠军谌利军上演“惊天逆转”，73公斤级的石智勇以364公斤打破总成绩世界纪录、实现奥运两连冠，展现了“王者归来”的霸气。至于37岁老将吕小军，他战胜一众20多岁的猛将，以绝对实力夺得人生第二枚奥运金牌，不负“军神”美名。
女子项目中，49公斤级冠军侯志慧、55公斤级银牌得主廖秋云和87公斤以上级冠军李雯雯各自的六次试举全部成功，87公斤级的汪周雨虽然自认成绩不理想，还是稳获金牌，让人惊叹于中国女举的实力和稳定性。
14块
2020东京奥运会举重一共有14块金牌。 东京奥运会上,举重男女各有7个级别,共产生14块金牌,但国际举联规定每个协会最多只能派4名男选手和4名女选手参赛。
2021年8月4日，在东京奥运会男子109公斤以上级举重决赛中，拉沙·塔拉哈泽在抓举中举起了223公斤，创下了第一个世界纪录，然后在挺举中举起了265公斤，创下了第二个世界最好成绩，这使他的总成绩达到了488公斤。塔拉哈泽也赢得了109公斤以上级举重项目的金牌。
东京奥运会举重一共14场。
在男女各7个级别，一共14块金牌中，中国举重队7金1银的成绩绝对是鹤立鸡群般地存在（剩下7块金牌被七个国家和地区瓜分），不但再一次证明了他们是“金牌大户”，也让举重这个项目成为了中国代表团在东京奥运会的“第一金矿”。
东京奥运会，国际举联和奥委会协商，强调男女平衡，砍到了56公斤级，男子十个级别合并成7个，女子6个共13个级别，男子为61公斤，67公斤，73公斤，81公斤，96公斤，1O9公斤，1O9公斤以上级，中国男队获得了61公斤，67公斤，73公斤，81公斤级四顶冠军，夺冠率1OO％！
