奥运会比赛项目共分为大项、分项和小项，其中大的比赛项目是28项，分别是：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板、排球。
冬奥会项目分为两大类，一类为雪上项目，比赛在雪地上进行；另一类是冰上项目，比赛在冰面上进行。比如最近进行的一届冬奥会，即2014年索契冬奥会共15个比赛的大项目，其中属于雪上项目的有10个，分别为：跳台滑雪、高山滑雪、自由式滑雪、 越野滑雪、单板滑雪、俯式冰橇、无舵雪橇、有舵雪橇、北欧两项、现代冬季两项；属于冰上项目的有5个，分别为：短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶。
2022年北京冬奥会的吉祥物：墩墩，意寓敦厚，健康，活泼，可爱，契合熊猫的整体形象，象征冬奥会的运动员强健的身，坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。冬奥运会的活动项目主要为：7个大项，15个分项，109个小项，既109块金牌，新增7个小项。冬奥会的举办，展现国家形象，促进国家发展，振奋民族精神。
7个大项包括滑冰、冰球、冰壶、滑雪、冬季两项、雪车和雪橇。其中，滑冰包括速度滑冰、短道速滑和花样滑冰3个分项;滑雪包括越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪、自由式滑雪和单板滑雪6个分项，雪车包括钢架雪车和雪车两个分项。
冬奥会项目可以分为竞速类(更快)、技巧类(更高)和综合类(更强)。竞速类包括速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、高山滑雪、雪车、雪橇等;技巧类包括花样滑冰、跳台滑雪、自由式滑雪、单板滑雪部分项目等;综合类包括冰球、冰壶、冬季两项、北欧两项等。
冬季运动大多是人与自然融合的项目，尤其是雪上项目，让人们在蓝天白云之下和青山雪地之上，感受人与大自然的和谐之美，享受畅快淋漓的运动之美，特别容易让人上瘾。
