一般来说普通的反曲平射的话大概是10磅10米合适。抛射不论弓力通常都射200米，太远的话不论弓力难度都太大。反曲弓的磅数一般很低，奥运会比赛的最高磅数才为48磅。
说说我心目中的五大接应吧。（就以今年的世界女排联赛的表现为标准。）
第一：塞尔维亚的博斯科维奇
这个没有悬念，博斯科维奇太强大了。在今年的世界女排联赛表现的非常好。虽然她没有入选最佳阵容，不过是塞尔维亚最后名词低，影响了她的排名。而且她将是朱婷的一生之敌。
第二：巴西的坦达拉
巴西队现在青黄不接，她们也没有什么巨星，但是接应坦达拉绝对可以称得上巨星。她个子不是很高，但很强壮，她的得分能力也非常强。在与中国队的比赛中，给我们女排很大的压力。
第三：意大利的埃格努
埃格努是一名冉冉升起的新星，她才19岁。她个子高高，单单瘦瘦，手臂非常长。当她扣球时，手臂就像个大轮臂，威胁很大。她的比赛给人印象深刻，不过她还年轻，表面不够稳定。她以后要是稳定点，将是一枚劲敌。
第四：荷兰的斯洛特耶斯
斯洛特耶斯是荷兰女排国家队的当家球星！她技术全面，有一定的强攻实力，发球也是她一大绝活。
