奥运会马拉松冠军平均配速,奥运会马拉松冠军平均配速多少

业余马拉松平均配速？

业余跑者跑马拉松（42.195公里）还是比较困难的，距离太长，这不仅要求平时有大的跑量堆积，还要有平时长距离跑步，比如30公里以上的距离，大部分业余跑者平均配速大约是6分钟，7分钟以上的水平，也很不错了，能跑下来的基本都是耐力厉害，核心强大。

全马世界纪录平均配速？

马拉松：2小时01分39秒

人类马拉松破2第一人、被世界田径誉为“Marathon King”的基普乔格（Eliud Kipchoge）在2018年柏林马拉松上跑出了2小时01分39秒的成绩，平均配速：2分52秒/公里，他打破了2014年由基梅托同样在柏林马拉松上创造的2小时02分57秒的原世界纪录，把世界纪录提升了78秒之多。

马拉松配速表计算器？

配速是运动速度的一种表示，定义为运动1千米所用的时间 ，通常表示为分钟/千米。配速在长距离比赛中至关重要，为了***各种身体机能的全面改进，应该在不同的特定配速下综合训练。

跑步配速计算器

使用此跑步配速计算器来确定您的5公里、10公里、马拉松配速或给定距离的每公里配速。只需在下面的步速计算器中输入任意两个变量——配速、时间或距离即可。