国乒内战再次展现地狱级别难度，马龙3-4惜败21岁小将袁励岑，孙颖莎面对张瑞1胜2负，陈梦两次2-4输给陈幸同，三位奥运会单打主力球员相继输球也是爆出了不小的冷门。输球并不是坏事，结果也很正常，热身赛的目的不就是为了在奥运会开打之前能够以实战的方式来检验运动员的备战和心态调整情况嘛。只要达到备战效果，结果并不是最重要。
输球的结果一样，但马龙、陈梦、孙颖莎三人输球的过程却不同，场上反应的问题更不一样。马龙输在体能，陈梦、孙颖莎是输在心态。
马龙输给袁励岑，这场球的质量非常高！不是马龙不努力，不是马龙打得不好，而是小将袁励岑打出了极高的竞技状态，关键球上更是打得非常出色。1-3落后，马龙开场给自己挖的坑太深，打到决胜局的时候，体能方面明显是出了问题。拳怕少壮，看到这场球不免让球迷想到了马龙之前输张本智和、输林昀儒的比赛。面对这种速度快，能主动变线，能搏杀的小将，马龙一旦开场没能控制住局面，比赛越往后面打，他体能的短板就会越明显。
奥运会上，马龙最大的挑战还是来自于张本智和、林昀儒二人。一旦交手，马龙必须要发挥自己经验上的优势，开场尽快进入状态，这既能打乱对手的心态和备战，更能给自己赢球争取时间上和体能上的优势。
热身赛和奥运会相比较，这点压力真的不算是压力。奥运会越来越近，从正常的角度来分析，运动员的心态和竞技状态应该是一个走高的过程，奥运会上达到最佳。奥运会总共八人参赛，抛开王曼昱、王楚钦两位p卡球员不谈。剩下的球员里面，樊振东、马龙、许昕、刘诗雯四人就把个人心态和竞技状态调整得非常不错，稳中有升，一步一个脚印地在提高。梦、莎两姐妹现在打成这个水准，明显不是技术环节的问题，而是心理压力太大阻碍了自己技术水平的发挥。
陈梦、孙颖莎作为奥运会的菜鸟球员，国乒能够放心地把单打任务交给她们，正是看中的是她们身上即拥有超强的技术实力，也拥有过硬的心理素质，能够肩负起国乒夺冠的任务。技术实力体现在面对伊藤美诚的时候，二人正常发挥能够压制住对手，交手战绩上也占尽优势。过硬的心理素质体现在两个没有奥运会经验的球员更容易调整自己的心态，不背包袱的去战斗。
伊藤美诚是主场，奥运会赛场上的压力只会随着比赛的深入越来越大。陈梦、孙颖莎想要走得更远，夺得冠军，心态这一关是必须要克服的。不然，技术很难能够正常发挥，冠军，荣誉这些更是免谈。
不正常。
一是赛事安排比较密集，给主力选手调整的时间比较少。模拟赛热身赛一场接一场，不仅考验选手体能也考验选手心理。而心理因素对比赛影响比较大。
二是热身赛对手水平与实际相差较大。陈幸同的实力可以说同样打法（两面反胶弧圈球）外协会基本找不到。张瑞模仿的伊藤美诚相差更远，反手基本以硬抗和变线为主，反手“主动进攻”如暴弹几乎少见，最多算上中国式的“半长胶”打法，起不到陪练目的。
三是临场应变有待加强。陈梦比赛好多都是中局之前还领先，但对手就不放弃，苦苦追赶，但关键分反而丢掉开局大好局面。孙颖莎与张瑞一个劲打反手，不变线还发力，结果张瑞就轻抗或者突然变线，为什么孙颖莎不能早点变化节奏（先变正手直线调动对方或者落点或轻重变化或侧身使用正手攻）。等等吧，都需要教练和运动员在平时训练中就要体现出来，才能在比赛中自然而然的使用出来。但实际情况并不是这样。日常训练不仅要加强基本功基本技战术训练，更要加强心理训练和“动脑筋”（自己解决问题能力）训练。不能一味使用蛮力，甚至主动让对方来点不太舒服的进攻后主动做好反击的训练，既要一力降十会，也要以巧破千斤。
