女排比赛规则和男排一样，主要是两个团队在一定规则下互相竞争，比分高者获胜；每个团队有六名队员，分为正副攻、二传、接应、自由人和中锋
比赛分为三局，每局得到分直到有一支团队获得了三个局的比赛获胜；每个团队可以有6次换人机会，不得重复换人
比赛期间，只要球没有接地或出界并击球阵营的一侧，则可以继续传球也可以直接盖掉对方的进攻
1、不管场上的任何队员，都不能触网。若违犯，则对方得分。
2、双脚不能过中线，但是可以踩在线上。
3、发球哨声未吹响之前，发球不算数。哨声响过之后8秒，发球超时，对方得分。发球时不能踩线，若违犯，对方得分。
4、一个球员不能连续两次触球，否则是连击，让对方得分。
5、一方连续触球不能超过三次，否则对方得分，也就是说最多三次触球!
6、自由人不能发球，扣球。也不能到前排去参与防守，只能是站在后面参与一传与防守，但是允许从后排跑动到前排去参与防守。
