李娜共经历了四任教练，分别是：托马斯、莫藤森、卡洛斯以及姜山。
每位教练都在李娜职业生涯扮演了重要的角色，也都在中国一姐的征途上助一臂之力。2014年9月19日，李娜已经退役了。
李娜，1982年2月26日出生在湖北省武汉市，中国女子网球运动员。2008年北京奥运会女子单打第四名，2011年法国网球公开赛、2014年澳大利亚网球公开赛女子单打冠军得主，亚洲第一位大满贯女子单打冠军得主，亚洲女单世界排名最高选手。毕业于华中科技大学。
李娜共经历了四任教练，分别是：托马斯、莫藤森、卡洛斯以及姜山。
每位教练都在李娜职业生涯扮演了重要的角色，也都在中国一姐的征途上助一臂之力。2014年9月19日，李娜已经退役了。
李娜，1982年2月26日出生在湖北省武汉市，中国女子网球运动员。2008年北京奥运会女子单打第四名，2011年法国网球公开赛、2014年澳大利亚网球公开赛女子单打冠军得主，亚洲第一位大满贯女子单打冠军得主，亚洲女单世界排名最高选手。毕业于华中科技大学。
陷入某种状态下 无法自拔 一般是受到很大伤害 或经历了大的变故 不愿去承受 不敢去面对 让自己一直在这种状态下
这个时候就需要朋友 家人去陪伴 开导 慢慢走出来 或者去医院找医生引导自己 调整自己的心理状态
不必对抗你的负面情绪
同事曾给我讲过李娜的教练卡洛斯是怎样对她进行“情绪管理”的，因时间有些久远，再加上是转述，未必准确，就是从故事中听个道理吧。
众所周知，李娜的情绪很暴躁，一旦比赛不顺，就会大骂场边的老公姜山，骂完之后心里又后悔，导致接下来的比赛更加不顺，甚至因此经历了长达15个月的冠军荒。而帮她结束这一切的，正是她的神奇教练卡洛斯。
题主没有说因为什么事情无法自拔，如果是负面的就要及时调整，如果是正面的就要不仅低头做事还要抬头看天。
无法自拔，其实就是内心很纠结的感受。比如恋爱了，对方甩了你，而你已经深深地爱上了对方。这个时候的感觉就是无法自拔。对方离开了，而你却还深陷爱情的陷阱，无法快速抽身。那是心碎，心痛，心死的感觉 表现的话就是心理压抑，不想说话，不想吃饭，不想面对这个世界，不再相信。 瞬间对这个世界失去了所有兴趣，你会想死，会想一觉睡下去不要再醒。 就算很美好的东西摆在眼前，你也不屑一看。其实只要心里只想着你最想要的那样东西。其他都与你无关。
耐克代言人都有哪些?耐克，作为体育用品界的领跑者，代言人非常多。
耐克最早的品牌代言人史蒂夫·普里方丹，是一位十分有气力的短跑明星。
耐克也有中国代言人，飞人刘翔就是其中一个。
事实上，耐克代言人在不同的领域的代言人大都不同，如网球、足球、田径、篮球、板球、曲棍球、手球以及自行车领域都有各自的代言人。
下面简要罗列一下几个常见领域的耐克代言人。
