野生灵芝可以分为：青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝五类，即称五芝。
其中最好，最具有药理作用的是赤灵芝和紫灵芝。其中赤芝最苦,所谓良药苦口,中药一般都苦,而紫芝味淡,没那么苦，苦与不苦主要是灵芝中的灵芝酸类物质,也就是三萜类化合物,灵芝酸是三萜类物质，目前已分离出100多种，一般味苦的灵芝灵芝酸的含量较高。灵芝酸具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功能。降低血液中胆固醇、三甘油脂、 脂蛋白的功能，从而抑制血小板凝结，帮助血液流通，消除血栓，增加新陈代谢，从而使身体达到平衡健康的状况。所以,对于肝功能,高血压,高血脂,血液病,癌症辅助治疗来说,赤芝药理活性是强于紫芝的!
肉苁蓉（学名：Cistanche deserticola Ma），别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。功能主治补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘[3] 药理作用抗衰老作用“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+、K+-ATP酶活性，此可能是其补益作用的机制之一。[3] 调整内分泌、促进代谢及强壮作用肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用；有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接***垂体促黄体激素的分泌， 而是提高垂体对LRH的反应性及卵巢对LH的反应性。提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制，通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用，通过对肉苁蓉对“阳虚”动物DNA合成率的作用的研究发现，羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致DNA合成率降低，蛋白质、能量代谢紊乱造成“阳虚”；肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子，因而能显著地提高“阳虚”动物DNA合成率，促进RNA的合成；提高蛋白的核酸代谢；用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠，有促进生长发育作用。免疫系统的作用肉苁蓉水提取液50mg/kg、100mg/kg给小鼠灌胃，能显著增加脾脏和胸腺的重量，并能明显增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力，增加溶血素和PFC值，提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数，亦可升高cAMP水平，降低 cGMP水平，使cAMP/cGMP比值升高，这可能是其增强腹腔巨噬细胞吞噬功能的原因之一。肉苁蓉乙醇提取物1.25g/kg、2.5g/kg（相当于生药5.61g/kg、11.21g/kg）给小鼠灌胃，连续8天，第5天用绵羊红细胞致敏，能明显抑制脾细胞中的空斑数。肉苁蓉提取物和淫羊藿总黄酮对促进免疫受抑小鼠淋转方面有相加作用，可增强模型小鼠的免疫能力。
肉灵芝
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肉灵芝，民间俗称为“太岁”，是一种粘菌复合体，自然界发现极少，“肉灵芝”粘菌活性很强，主要靠孢子、菌丝繁殖，其再生能力也很强，可以随意切割，都能再生。据《神农本草经》记载：“肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老”。《山海经》称之谓“视肉”、“聚肉”、“太岁”、“封”，乃古代帝王养生佳肴；经中科院吴阶平、石学敏院士等专家研究发现-“肉灵芝”主要成分PQQ用于免疫力调整、癌症等疑难杂症治疗效果明显，冠有“生物和氏壁”之美称。.药用价值编辑肉灵芝性甘，平，无毒。有效成分：灵芝多糖，氨基酸等，补肾益肝，补脾润肺。现代药理学表明：具有抗菌，抗结核，抗疲劳，抗衰老，降血糖和降血压，最近的研究表明，它还具有提高机体免疫功能，PQQ（吡咯喹啉醌），一种氧化还原酶辅基，降低血清胆红素，谷丙转氨酶水平，保持肝功能正常进行，有效防治肝损伤，双向调节因自由基过多而造成的机体损害和引发各种疾病，能促进神经因子合成，治疗各种神经系统疾病，升高白细胞和防止动脉硬化的作用。说到肉苁蓉和肉灵芝哪个好，首先应该思考如下几个问题：使用的人群有哪些、要达到什么样的目的、最终实现什么样的药用价值价值，带着以上问题接下来分别介绍肉苁蓉和肉灵芝。
肉苁蓉是一种生长在我国西北地区的草本植物，其药用价值极高，据研究表明可以达到延缓衰老的目的，曾有过这样一个报道，某村村民的平均寿命均高出平均值，原因可能是这些村人在饮食中加入一定量的肉苁蓉做为辅料。当然，用肉苁蓉泡酒也对身体有益处。如今心脑血管疾病在全世界被认为是高发病，即使病症得到有效的治疗但还仍有超过二分之一之上的病患不能做到术后痊愈，肉苁蓉中有一种成分叫做“苯乙醇总苷”它可以起到软化血管、增强血管循环的的作用、从而达到保护心脑血管的目的，使得患者早日康复。还有一点值得一提的是，长时间的运动会造成人类机体的运动能力下降，肉苁蓉可以加快垂体性腺激素的分泌，使得人体运动能力得以恢复，疲劳得到缓解。
肉灵芝是一种菌科生物，俗称“太岁”，太岁本身对人体没有任何伤害，而且在一定程度上能够增加白细胞的数量，就凭这一点可以说是其他的抗癌药物做不到的。除此之外，对于成年人和老年人来说太岁可以起到延缓衰老的功效，对于儿童来说是一种完善自身免疫能力的有效药物最终达到让儿童少生病的目的。
综上所述，肉苁蓉适用于成年人、老年人、心脑疾病患者、运动量过大的人，肉灵芝适用于成年人，老年人、儿童、癌症患者。各有各的好。
野生灵芝可以分为：青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝五类，即称五芝。
其中最好，最具有药理作用的是赤灵芝和紫灵芝。其中赤芝最苦,所谓良药苦口,中药一般都苦,而紫芝味淡,没那么苦，苦与不苦主要是灵芝中的灵芝酸类物质,也就是三萜类化合物,灵芝酸是三萜类物质，目前已分离出100多种，一般味苦的灵芝灵芝酸的含量较高。灵芝酸具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功能。降低血液中胆固醇、三甘油脂、 脂蛋白的功能，从而抑制血小板凝结，帮助血液流通，消除血栓，增加新陈代谢，从而使身体达到平衡健康的状况。所以,对于肝功能,高血压,高血脂,血液病,癌症辅助治疗来说,赤芝药理活性是强于紫芝的!
灵芝又叫灵芝草，根据形态和颜色分为赤芝，青芝，白芝，黄芝，黑芝，紫芝，花芝，红芝，木灵芝。常用的主要有黑灵芝，红灵芝，木灵芝。黑灵芝功效最好。黑灵芝以尚未成熟为佳，(干灵芝叶片下见白为好，见紫色次之)。黑灵芝是滋补强壮，扶正固本的珍贵药品，有"久服轻身延年"之功效。是自然的保健品。
