栗垚94年出生，官方报的身高1.86米（实际身高应该1.90米），扣球高度3.12米，拦网高度3.0米，她是广东恒大女排队长。
她主要技术特点是技术全面，能接六轮一传，主攻和接应都能打，这个技术特点很符合中国女排的战术体系。
栗垚在2016年之前，她主打的是主攻位置，在六轮一传体系内，自方岩指导接任广东恒大女排之后，看中她的进攻突破能力比较强，所以，把她调换到接应位置，近两个赛季以来，她发挥稳定，逐渐成为恒大女排稳定的得分点。
她自己的伤病控制也很好，没有出现过大的伤病，更重要的是，她的比赛气质很好，球队不论是领先，还是落后，她都能利用自己的情绪去感染队友，这是中国女排需要的比赛气质。
如果要问说，栗垚的技术水平在国内算是什么水平？这个问题不能一概而论，只看技术是否适合中国女排战术体系。我们且这样说吧！如果论硬攻实力，她稍微逊色于刘宴含，但如果论技术实用性，她比大刘强很多。
同是主攻和接应都能打，但刘宴含无论是在主攻位置，还是接应位置，发挥都不够稳定，主要是因为她进攻手法单一，打的都是一般的线路，对手很容易布置拦防，再加上，大刘后排技术的硬伤，大大拉低了自己的竞争力。
而栗垚则实用很多，她进攻手法多变，在主攻位置能接六轮一传，发挥也比较稳定，在接应位置的进攻，小球串联技术，表现也好于大刘，这里并不是黑大刘的意思，大刘几进几出国家队，就是因为后排技术太过于粗糙，没有能在国家队站稳脚跟。栗垚如果能在此次国际大赛中发挥出正常水平，晋级奥运会大名单基本上是板上钉钉。
2015赛季广州恒大淘宝足球俱乐部现役球员：主帅：卡纳瓦罗(2014.11.3-2015.6.4),斯科拉里（2015.6.4-）；门将：1号董春雨，13号方镜淇，14号刘伟国，19号曾诚，22号李帅；后卫：3号梅方；5号张琳�M；6号冯潇霆；15号弋腾；17号刘健；25号邹正；28号金英权（韩国）；33号荣昊；34号王军辉；35号李学鹏；中场：2号廖力生，4号张佳祺，8号雷内・儒尼奥尔（巴西），10号郑智（队长），11号高拉特（巴西），12号王上源，16号黄博文，20号于汉超，21号赵旭日，23号杨鑫，27号郑龙，48号保利尼奥（巴西）；前锋：7号阿兰（巴西），9号埃尔克森（巴西），18号董学升，24号梁学铭，29号郜林。2015年7月16日，广州恒大俱乐部官方宣布巴西国脚罗比尼奥加盟，合同为期半年。
时间飞逝，岁月不饶人。如今的郑智已经即将40岁了，作为广州恒大的功勋球员他把自己宝贵的青春年华都献给了恒大。
虽然郑智“年事已高”，但是他对于卡纳瓦罗来说对于恒大来说依旧很重要。在关键的比赛场次，卡纳瓦罗都是会把郑智派到场上利用他丰富的比赛经验稳住场面。有他在的话，广州恒大的球迷们总是会觉得心里足够踏实。
而本赛季郑智依旧是进了广州恒大的比赛大名单，可见这位功勋队长会在2020赛季继续发挥着他的余热。不过卡纳瓦罗一向把郑智当作王牌使用，除了关键场次例如天王山之战他才会出场外其余时间肯定很少登场。那么，场上的新队长就得确定了，因此谁又会是接过郑智的队长位置呢？
过去大家都知道如果郑智不在场上的话，那么就是郜林担任队长。毕竟郜林是从恒大开始在中甲就已经效力其中的了，跟随十年之间郜林获得了一个中甲冠军、八座联赛冠军和两座冠军奖杯。而且郜林作为前锋更是能够与恒大的众多外援来电，他们总能够配合默契。倘若郜林不离开球队话，他理所当然是恒大的队长。但是现在他已经转战深圳佳兆业了。
要是郜林不在场上的话，冯潇霆也是可以担任队长的，不过由于球队已经没有了他的位置。他和曾诚都被租借到上海申花继续发挥其余热了。
现在广州恒大内的一批功勋老将除了郑智之外还有黄博文。要是让黄博文担任球队的队长话其实按照在队的资历来说确实可以，不过这些年来黄博文状态下滑太快了。在关键的比赛场次还会出现致命的失误这是十分伤士气的。亚冠广州恒大对阵鹿岛鹿角和浦和红钻的时候，黄博文就是出现了连场的失误。鹿岛鹿角和浦和红钻的进球都无不例外与黄博文有关系，一次时回传球传给了鹿岛鹿角的进攻球员，一次是浦和红钻的开角球时黄博文解围给了对方反击。因此要黄博文已经不太适合放队长的人选。
现在正处于球队的更新换代之期，其实保利尼奥最为适合当广州恒大的队长？为何会说保利尼奥适合当恒大队长呢？其实一位令人信服的队长所需要具备的条件则是：能力+品行。
广州恒大一直流传着一句话那就是“顺境看阿兰，逆境看高拉特，绝境看保利尼奥”。可见保利尼奥在球队的作用是多么的重要，上个赛季的保利尼奥更是表现极其出色。
2019赛季的恒大继续进行着“新老交替”的任务，但是卡纳瓦罗依赖的老将们像于汉超、郜林、曾诚、乃至李学鹏等球员都因为伤病原因无法替球队出战。就连卡纳瓦罗依仗的塔利斯卡也因为伤病原因被迫回巴西养伤。此时就是保利尼奥站了出来带着一群年轻球员攻城拔寨。
上赛季保利尼奥为恒大出场28次打入19球，作为一个后腰球员如此强悍的进球能力实属难得。当广州恒大在亚冠小组赛与大邱迎来生死战时正是保利尼奥一技头球帮助恒大拿下了此次的胜利。
