足协杯的分组及其赛程，具体如下：
第一轮(中甲资格赛)：8月20-22日，第二轮(1/16决赛)：11月22-23日，第三轮(1/8决赛)：12月（准确日期待定），第四轮(1/4决赛)：待定，第五轮(半决赛)：待定，第六轮(决赛)：2023年1月8日。
2022年足协杯比赛时间计划于2022年11月22日-2023年1月8日进行，比赛赛制为主客场方式。
2022赛季足协杯比赛共计分为两个阶段进行，第一阶段的参赛球队为中甲18支队伍，比赛时间为2022年8月20日-8月22日;第二阶段参赛球队共计32支，包括中超18队、中甲9队、中乙3队和中冠2队，比赛时间为2022年11月22日-2023年1月8日。
今年8月底，2022年足协杯打响。目前，32强的名额配额分别是9支经过淘汰赛上来的中甲球队，加上18支中超球队，以及3支中乙球队、2支中冠球队。在下半区的8场1/16决赛中，除长春亚泰客场对阵2022年中乙冠军，其他7场较量为南京城市对阵上海海港、苏州东吴对阵武汉长江、成都蓉城对阵河北队、石家庄功夫对阵梅州客家、2021中冠优胜队1对阵北京国安、2021中冠优胜队2对阵广州城、大连人对阵浙江队。
按照赛程安排，足协杯第二轮将于11月22日至24日进行，冠亚军决赛日暂定为2023年1月8日。其中，1/16决赛和1/8决赛都采取单回合淘汰制，1/4决赛和半决赛则是双回合淘汰制，决赛采用单场决胜制。值得一提的是，除决赛外，其他各轮比赛均不进行加时赛，若双方在90分钟内战平，则直接进入点球大战。
2023中国足协杯竞赛规程公布，新赛季足协杯计划于5月17日开赛，将进行7轮共63场淘汰赛，全部为单场对决！将有来自全国的64支球队参赛，包括中超、中甲、中乙、业余各16支球队。各级球队将分主客场对决厮杀，除决赛外，低级别球队遇高级别球队时将拥有主场优先权。
首先，一个晚上的三场比赛，决出了足协杯四强的三个名额，一个是山东鲁能兵不血刃搞掉从未赢过的苦主、联赛副班长贵州恒丰，率先晋级；另一个则是以逸待劳、先赢后输的上海上港加时不敌北京国安，使得国安4年来首进足协杯四强；还有一个就是广州富力主场点杀近期一直比较郁闷的平局***江苏苏宁……这样，广州富力、北京国安、山东鲁能和提前一天完成比赛的大连一方就组成了本赛季足协杯的四强。
其次，接下来的半决赛就在广州富力-北京国安、山东鲁能-大连一方中进行，根据上赛季联赛排名，广州富力和山东鲁能都是先客后主、占据一定的赛程优势。半决赛第一回合举办的时间初步定于8月份的21-23日的某天，次回合是9月底，具体时间尚待足协进一步的安排。
再次，山东鲁能vs大连一方，曾经的鲁连大战今日得续，只是早已物是人非、风流早被雨打风吹去……如今，一个是本赛季以稳为首暂列积分榜前列，一个是以壕立军却深陷保级泥潭；一个早已不是“逢连不胜”的鲁能，一个也早已不是那叱咤风云的八星铁军……囿于联赛赛场密集及联赛保级的巨大压力，看好鲁能的继续小胜晋级！
第四，广州富力vs北京国安，国安今年的质变得益于主帅施密特的***，杯赛加时淘汰上海上港、联赛领跑积分榜绝非偶然……广州富力进攻如画踢得颇为华丽，观赏性十足……从稳定性及韧劲上更看好国安的晋级。
最后，足协杯的决赛更大的可能是在鲁能和国安之间进行，这两队间的恩怨情仇就不必细说了，每一次相遇都是一个故事，都会迸发出无尽的精彩，给后来留下甚多的记忆与谈资……两队相逢，无需动员，素喜“吃饭睡觉打国安”的鲁能与遇谁都来劲的国安像极了火星撞地球，得益于上赛季中超的排名，鲁能将会占据先客后主的赛程优势……无论谁获得最终的胜利和冠军，对两队来说，今年都是一个难得的机会：不管是杯赛，还是联赛……
加油，山东鲁能！加油，北京国安！
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