有限因为臂展受个体的遗传因素、年龄、性别、体态、肌肉和韧带的发育程度等影响，不同人的臂展长度也会存在差异，而臂展对于某些运动项目如篮球、排球、拳击等来说是非常重要的，因此小琼斯在这些项目中的表现可能受到一定的局限。
除了臂展长度外，身体柔韧性、肌肉力量、反应速度等也会对运动表现产生影响，因此针对个体的身体素质进行科学训练，可以最大限度地发挥体育运动的潜力。
乔恩琼斯的臂展达到了84.5英寸，即比上述的两米一三还要长，这是他在UFC轻重量级利于不败之地的最大优势。不过UFC的级别划分仅仅是对选手的体重有要求，对于身高和臂展并没有要求，因此那些称“骨头”乔恩-琼斯比赛利用臂展优势胜之不武的人，可能持有的是错误的观点。
与诸多美国mma选手一样，琼斯从儿时开始练就了扎实的摔跤技术，并且有着异于常人的运动天赋，令人恐怖的身高和臂展。开始mma训练之后，他以令人闻风丧胆的肘击及站立技术名扬ufc，不过服用类固醇药物，踢裆，插眼等“盘外招”令他在ufc拳迷的圈子里名声不太好。
