单板滑雪有三个比赛项目，坡地障碍赛，U型池空中技巧，和大跳台。其中坡地障碍赛和U型池都是有三轮比赛机会，最终取最好的一次比赛成绩来决定胜负，在北京冬奥会上我国选手苏翊鸣在坡地障碍赛上就是凭借第二轮的高分取得亚军。而空中大跳台则是凭借三轮比赛中最好的二轮成绩相加决定胜负。同样苏翊鸣在这个项目上凭借前二轮的成绩夺得冠军。
男子单板滑雪大跳台资格赛每一名选手可以跳三次，最终取其中成绩最好的两次成绩相加，得分高者列前，最后排名前12位的选手进入明天下午13时开始的决赛争夺战。
男子单板滑雪大跳台资格赛下午1时30分“开跳”，目前出场名单已公布，共有29名运动员参赛，中国选手苏翊鸣排在第八位出场，这个顺序在29名选手中比较靠前。
首钢滑雪大跳台。
首钢滑雪大跳台坐落于首钢老工业园区北区，是冬奥历史上第一座与工业遗产再利用直接结合的竞赛场馆，也是北京赛区新建场馆之一。冬奥会赛时，这里将举办单板及自由式滑雪大跳台项目的比赛。
2020年1月，首钢滑雪大跳***工。改造后的首钢滑雪大跳台由赛道、裁判塔和看台区域三部分组成，跳台竞赛剖面曲线与敦煌“飞天”飘带形象契合，从远处整体看来，宛如童话故事里公主的舞鞋，因此得名“水晶鞋”。
冬奥会后，首钢滑雪大跳台将作为世界首座永久性保留和使用的滑雪大跳台场馆，承办国内外大跳台项目体育赛事，作为专业运动员和运动队训练场地，与此同时，首钢滑雪大跳台还将向公众进行开放，成为服务大众的体育主题公园，充分发挥其综合价值。
单板滑雪男子大跳台决赛一共分三轮，最终排名取两个不同类型动作的最好成绩之和。
比如今年2月15日，北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中，中国选手苏翊鸣夺得冠军！值得一提的是，3天后就是苏翊鸣的18岁生日。苏翊鸣打破了周洋的纪录，成为我国最年轻的冬奥会奥运冠军！
正所谓台上一分钟台下十年功！厉害是要付出代价的！没有人能随随便便成功！那些优秀运动员更是付出了常人不敢想象的艰苦！单板滑雪运动也是非常危险的！它对一个人的空中平衡感和身体协调性是很重要的！因为人在跳起来的时候是会有失重感的！所以很多时候有的人跳的高了下来过后落地会摔倒就是平衡感不够！有句话说的很对！要想人前显贵！人后必须遭罪！所以要想成功！必须付出！说的也就是这个道理！
