男子100米项目一直是田径比赛的明珠，备受世人关注。不断挑战人类极限也是人类不断追求的目标。2021年全运会男子100决赛成绩是历届最好的，冠军苏炳添9秒95的成绩让全运会男子百米成绩首次破10秒，加上他早前在东京奥运会半决赛跑出9秒83的亚洲纪录，彻底开启了中国短跑新的历史篇章。
另外，谢震业，吴智强，陈冠锋，严海滨也取得了比较好的成绩，中国短跑人才不断涌现，愿未来能取得更好成绩。
苏炳添的精神感悟主要包括对理想的追求、专注执着的精神、坚持不懈的态度和对自律的重视。
苏炳添通过自己的努力和成就向人们展示了追求卓越、超越自我重要性12。他通过日常训练中的严格自律和对待每一次训练、比赛的认真态度，体现了对理想的坚持和对自我提升的追求。
平衡自己的过去和现在，自己格儿吃自己格儿的醋吗？
现在和过去的区别无非三种情况。
负面的情绪没有任何意义。
请多指教。
人都有浮躁的时候，此时平复好自己是一个人的修养道行体现。
有几种方法 : 1. 别求尽善尽美 2. 别对自己太绝对 3. 别胡乱下结论 4. 改变自责的习惯 克服 忧郁情绪 。尽快使自己平静下来，让理智重新占领高地。
在过去和现在找到平衡点。要学会对过去释怀，放下旧有的恩怨。换个角度看问题。要扩大自己的社交圈子，多多参与朋友聚会，发展自己的兴趣爱好，走出家门，创造自己多接触社会的机会。要尽可能的打开自己的心，相信生活的美好，相信自己值得拥有幸福的生活和相爱的伴侣。不要因为过往的经历而怀疑人生，去发现别人身上的闪光点，带着欣赏的眼光去看人。了解一个人需要时间，不能因为仅见面一次就把别人否定了，要好好反思自己看世界的视角。建议多花些精力在提升自己的外在形象和内在素养上下功夫。
许多人嘲笑阿Q的精神胜利法，实际上每个人都存在。有点精神胜利法没什么大不了，有时候还挺管用，郁闷的时候是一种自我安慰。能够少一点羡慕，少一点懊恼。
谢邀 这个问题比较高深 没有一定的道行还真不敢回答 首先问问自己足够了解自己吗？对过去的怀念以及悔恨和目前状态的不佳还有对未来的恐惧 在我看来羡慕产生了两种结合型心态
第一种是嫉妒型心态，如果被你嫉妒的对象的某一事物被破坏 那对你来说还有点开心 所谓快乐建立在别人痛苦之上 不敢说所有人 但大多数哦人都是如此心态
第二种是激励型心态，当你被你所羡慕的人或事***到时 不服输 要强与他人的精神瞬间喷涌而出 就像平时健身时 健的没劲了 点开手机看到肌肉男一身健硕的肌肉 斗志就再一次被激发出来
所以以前的事情 过就过了 杀人不过头点地 人往高处走 水往低处流 时间会淡化你的负面情绪 保持积极的心态 继续往前走吧
