2023年U20女足亚洲杯预选赛赛制如下；
预选赛第一阶段，共有28支队确定参赛，分成八个小组，4个小组4个队，4个小组三个队，于2023年3月4日至12日进行单循环比赛，各小组第一名直接进入第2阶段比赛，第2阶段晋级的8支球队，分成两个小组，各组前两名进入决赛圈比赛，与东道主乌兹别克斯坦，2019年亚青赛前3名，日本队，朝鲜，韩国直接晋级决赛圈比赛，前3名代表亚洲参加世界U20比赛。时间为2024年3月3日至16曰。
各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、新疆生产建设兵团教育局、有关高校，各会员协会、女足俱乐部：
为进一步促进体教竞赛融合，扩大赛事总体规模和质量，根据2021年全国女子足球竞赛计划安排，中国足球协会（以下简称“中国足协”）与全国青少年校园足球工作领导小组办公室（以下简称“全国校足办”）将共同主办2021年中国足球协会女子乙级联赛暨全国青少年校园足球大学生女足联赛（以下简称“女乙联赛”），由中国大学生体育协会（以下简称“中国大体协”）具体执行，由相关单位承办。
现将此次比赛报名及相关事宜通知如下：
一、参赛队范围：
社会女足俱乐部、大学生女足队。共24支队伍参赛，其中8支来自大学生女足队伍。
女足奥预赛第三阶段共有8支球队参加，分为两个小组，每个小组4支球队。小组赛采用循环比赛制，每个小组的前两名晋级。晋级后的4支球队将进行淘汰赛，其中第一名对阵第二名，胜者将直接晋级2020年东京奥运会女子足球比赛。如果淘汰赛中打平，则在120分钟内进行加时赛，如果仍然打平，则采用点球大战决定胜负。
女足奥预赛第三阶段比赛采用的是主客场制，四支球队进行双循环比赛，共进行六轮较量，胜平负的积分总和将决定最终名次。中国女足分别在首回合和次回合的比赛中2-1和1-1战平韩国女足，因此以总比分3-2淘汰韩国女足，获得东京奥运会的参赛资格。
如下：
1. 12支球队分为3组，每组4队，每组前3名晋级，第4名被淘汰。
2. 每场比赛均为单场淘汰制，30分钟内打平则进行点球大战。
3. 小组赛排名第一的球队将直接晋级八强，小组赛排名第二和第三的球队将进行交叉淘汰赛，胜者晋级八强。
4. 淘汰赛阶段采用单场淘汰制，打平则进行点球大战。
5. 每个小组的前两名将根据小组赛总积分排名，排名靠前的球队将获得更好的种子队身份，对于小组赛总积分相同的球队，将根据相互之间比赛的净胜球数来决定排名。
6. 八强赛中，每个小组的第一名将与另一个小组的第二名进行比赛，以此类推。
7. 在八强赛中，如果两支球队在90分钟内打平，则进行加时赛，如果加时赛仍未分出胜负，将进行点球大战。
8. 半决赛中，胜者晋级决赛，败者争夺第三名。
9. 在决赛中，如果两支球队在90分钟内打平，则进行加时赛，如果加时赛仍未分出胜负，将进行点球大战。
10. 最终获得冠军的球队将获得东京奥运会的参赛资格。
